ÚJRA ÉN
szalon
Egy élő, személyes női kör Budapesten azoknak, akik válás körüli élethelyzetben vannak, és jól esne végre nem egyedül cipelni mindazt, ami bennük van.
Van az a pont, amikor…
– már nem tanácsokra van szükséged a válás után, hanem arra, hogy megértsd, mi zajlik benned
– érzed, hogy a baráti támogatás jólesik, de már nem visz igazán előre
– elkezded felismerni, hogy jól jönne egy szakember jelenléte, aki megtart ebben az időszakban
– rájössz, hogy mások történeteiből, megéléseiből te is tudsz erőt meríteni és fejlődni
– nem csak túlélni szeretnéd ezt az időszakot, hanem keresed az utat, hogyan lehet utána könnyebb
– ott van benned a kérdés: hogyan lesz ebből az egészből egy új kezdet, nem csak egy lezárás
Mi az ÚJRA ÉN Szalon?
Az ÚJRA ÉN Szalon egy havi rendszerességű, kis létszámú, személyes találkozó Budapesten.
Olyan nőknek szól, akik válás előtt, válás közben vagy közvetlenül utána vannak, és szeretnének egy kicsit megérkezni önmagukhoz ebben a sokszor zavaros, érzékeny időszakban.
Ez nem terápia, és nem klasszikus előadás. Inkább egy megtartó beszélgetőtér, ahol három segítő jelenlétében lehet ránézni azokra a kérdésekre, amelyek egy ilyen életszakaszban újra és újra felbukkannak: veszteség, bizonytalanság, önbizalom, újrakezdés, nőiség, határok, magány, remény.
Nem kell “jól lenni” ahhoz, hogy elgyere. Elég, ha érzed, hogy valami benned most figyelmet kér.
Neked szólhat, ha…
…éppen benne vagy a válás folyamatában, és néha úgy érzed, egyszerre túl sok minden történik benned.
…már lezárult valami, de belül még messze nem ért véget.
…szeretnél olyan nőkkel találkozni, akiknek nem kell elmagyarázni, miért nehéz ez az időszak.
…jól esne egy este, ahol nem szerepeid vannak, hanem egyszerűen csak jelen lehetsz.
…keresed, hogyan lehet ebből az egészből nemcsak túlélni, hanem egyszer majd valóban megérkezni egy új életbe.
Ez a szalon nem azoknak szól, akik kész válaszokat akarnak kapni egy óra alatt. Inkább azoknak, akik érzik, hogy a saját történetükhöz idő, figyelem és emberi kapcsolódás kell.
A szalon házigazdái
Az ÚJRA ÉN Szalont hárman vezetjük.
Három különböző női jelenlét, háromféle nézőpont, egy közös szándékkal: olyan teret adni, ahol őszintén lehet beszélni a válásról, az újrakezdésről és arról is, ami ezek alatt sokszor csendben történik bennünk.
Megosztjuk mi is a történetünket, a tapasztalatainkat, hogy segítsük a Te utadat is.
Kircsi Kata
rend – elengedés – otthonosság
Ismerj meg jobban
Abban segítek nőknek, hogy megszabaduljanak a térben és a lélekben felhalmozott terhektől, hogy olyan otthont hozzanak létre, ami valóban támaszt és energiát ad a hétköznapokhoz.
Évekig éltem teljesítményközpontú életet- család, munka, állandó pörgés. A külső rend mögött mégis éreztem a belső káoszt. A fordulópont akkor jött el, amikor tudatosan elkezdtem rendszerezni a környezetemet – és közben magamat is.
Most abban kísérem az ügyfeleimet – legyenek üzletasszonyok, családanyák, vagy újrakezdők, – hogy a rendrakás ne nyűg, hanem egy mélyebb változás kezdete legyen. A rendezett tér nem cél, hanem eszköz: önazonossághoz, könnyedséghez, fókuszhoz.
Otthonszervezés – külső rend, belső béke:
Coaching – belső feltárás, elengedés
Kiadó lakások felkészítése – vendégcsalogató terek
Támogatás életváltások idején – amikor minden megváltozik, az otthonod is követheti
Dr. Hun Eszter
biztonság – döntés – új alapok
Ismerj meg jobban
Válás és újrakezdés mentorként, érzelmileg, jogilag és mentálisan is támogatom a hozzám fordulókat a válás körüli nehéz életszakaszban.
Azt gondolom, a válás egy trauma, ahol az érzelmi bevonódás miatt, nehéz egyedül, tiszta fejjel dönteni. Ugyanakkor a válás egy lehetőség is, ami által újrafogalmazhatjuk önmagunkat, és új életet kezdhetünk.
Jogászként hamar rájöttem arra, hogy az élet nagy döntései nem paragrafusok, hanem érzések mentén születnek. Erre a saját válásom is megtanított. Ezért továbbképeztem magamat és ma már nemcsak jogászként, hanem mediátorként, coachként és személyiségfejlesztő szakemberként is segítek, komplex támogatást nyújtva a válás előtt, alatt és után is, hogy a lehető legkevesebb fájdalommal lehessen lezárni egy fejezetet, és megerősödve továbblépni.
Gallen Rita
belső történetek – kapcsolódás – stabilitás
Ismerj meg jobban
Gallen Rita vagyok, coach, tréner és pszichodráma-vezető. Három fiatal felnőtt gyermek édesanyja. Magam is átmentem a válás és az újraépítés folyamatán. Tudom, milyen érzés, amikor egy korábbi élet szétesik – és azt is, hogyan lehet ebből egy erősebb, tisztább, önazonosabb működés felé továbblépni. Ma egy stabil, szeretetteljes párkapcsolatban élek.
Több mint 15 éve kísérek embereket vezetői és önismereti folyamatokban, az elmúlt 10 évben pedig a pszichodráma vált az egyik legmeghatározóbb eszközömmé. Női csoportokban különösen erősen megmutatkozik számomra, hogy milyen ereje van annak, amikor nők egymás jelenlétében visszatalálnak a saját belső tartásukhoz –hogy az újrakezdés ne túlélés legyen, hanem tudatos, önazonos választás.
A pszichodrámában életre kelnek azok a belső történetek és fordulópontok, amelyek addig kimondatlanok maradtak. Ebben a munkában az alázat, a spontaneitás és a mély emberi kapcsolódás vezet. Ezt a minőséget hozom magammal erre az elvonulásra is: egy olyan női térbe, ahol a veszteségből erő, a bizonytalanságból irány, az újrakezdésből pedig belső stabilitás születhet.
Dr. Hun Eszter
biztonság – döntés – új alapok
Ismerj meg jobban
Válás és újrakezdés mentorként, érzelmileg, jogilag és mentálisan is támogatom a hozzám fordulókat a válás körüli nehéz életszakaszban.
Azt gondolom, a válás egy trauma, ahol az érzelmi bevonódás miatt, nehéz egyedül, tiszta fejjel dönteni. Ugyanakkor a válás egy lehetőség is, ami által újrafogalmazhatjuk önmagunkat, és új életet kezdhetünk.
Jogászként hamar rájöttem arra, hogy az élet nagy döntései nem paragrafusok, hanem érzések mentén születnek. Erre a saját válásom is megtanított. Ezért továbbképeztem magamat és ma már nemcsak jogászként, hanem mediátorként, coachként és személyiségfejlesztő szakemberként is segítek, komplex támogatást nyújtva a válás előtt, alatt és után is, hogy a lehető legkevesebb fájdalommal lehessen lezárni egy fejezetet, és megerősödve továbblépni.
Kircsi Kata
rend – elengedés – otthonosság
Ismerj meg jobban
Abban segítek nőknek, hogy megszabaduljanak a térben és a lélekben felhalmozott terhektől, hogy olyan otthont hozzanak létre, ami valóban támaszt és energiát ad a hétköznapokhoz.
Évekig éltem teljesítményközpontú életet- család, munka, állandó pörgés. A külső rend mögött mégis éreztem a belső káoszt. A fordulópont akkor jött el, amikor tudatosan elkezdtem rendszerezni a környezetemet – és közben magamat is.
Most abban kísérem az ügyfeleimet – legyenek üzletasszonyok, családanyák, vagy újrakezdők, – hogy a rendrakás ne nyűg, hanem egy mélyebb változás kezdete legyen. A rendezett tér nem cél, hanem eszköz: önazonossághoz, könnyedséghez, fókuszhoz.
Otthonszervezés – külső rend, belső béke:
Coaching – belső feltárás, elengedés
Kiadó lakások felkészítése – vendégcsalogató terek
Támogatás életváltások idején – amikor minden megváltozik, az otthonod is követheti
Gallen Rita
belső történetek – kapcsolódás – stabilitás
Ismerj meg jobban
Gallen Rita vagyok, coach, tréner és pszichodráma-vezető. Három fiatal felnőtt gyermek édesanyja. Magam is átmentem a válás és az újraépítés folyamatán. Tudom, milyen érzés, amikor egy korábbi élet szétesik – és azt is, hogyan lehet ebből egy erősebb, tisztább, önazonosabb működés felé továbblépni. Ma egy stabil, szeretetteljes párkapcsolatban élek.
Több mint 15 éve kísérek embereket vezetői és önismereti folyamatokban, az elmúlt 10 évben pedig a pszichodráma vált az egyik legmeghatározóbb eszközömmé. Női csoportokban különösen erősen megmutatkozik számomra, hogy milyen ereje van annak, amikor nők egymás jelenlétében visszatalálnak a saját belső tartásukhoz –hogy az újrakezdés ne túlélés legyen, hanem tudatos, önazonos választás.
A pszichodrámában életre kelnek azok a belső történetek és fordulópontok, amelyek addig kimondatlanok maradtak. Ebben a munkában az alázat, a spontaneitás és a mély emberi kapcsolódás vezet. Ezt a minőséget hozom magammal erre az elvonulásra is: egy olyan női térbe, ahol a veszteségből erő, a bizonytalanságból irány, az újrakezdésből pedig belső stabilitás születhet.
Várunk a Szalonon!
Szeretnél jönni a következő alkalomra?
A szalon kis létszámú, ezért az alkalmakról mindig előre szólunk a közösségben. Ha szeretnél értesülni a következő időpontról, csatlakozz a zárt Facebook közösséghez.
Lehet, hogy most csak csendben körbenézel. Lehet, hogy még nem állsz készen megszólalni. Ez is teljesen rendben van. Néha az első lépés nem nagyobb annál, mint hogy megengeded magadnak: talán nem kell mindent egyedül végigcsinálnod.