Mi lesz velem a válás után?
Érzelmi, jogi és személyes támogatás
újrakezdés
Segítek lezárni a múltat, és megtalálni az utat az újrakezdés felé, hogy magabiztosan építhesd a jövődet.
A bíróság kimondta a válást, de mi van a lelkeddel? A jogi procedúra véget ért, de az érzelmi folyamat még hátravan.
Hogyan zárod le magadban ezt az időszakot, és hogyan kezdesz új életet?
Sok kérdés merülhet fel benned: hol fogsz lakni, miből élsz majd meg, hogyan támogathatod érzelmileg a gyerekeidet, vagy éppen hogyan alakítod ki az új kapcsolataidat.
Támogatlak abban, hogy magad mögött hagyd a múltat, és megerősödve lépj az új életedbe. Segítek az érzelmek feldolgozásában, a stresszkezelésben, és abban, hogy a válás utáni életedet tudatosan építsd fel.
Érzelmi támogatás:
Átbeszéljük a kérdéseidet, és segítek abban, hogy a neked megfelelő módon kezeld a stresszt és a gyászfolyamatot.
Újrakezdés tervezése:
Megvizsgáljuk az értékeidet, erősségeidet, és segítek újra megfogalmazni önmagadat.
Életmódváltás:
Új szokások, barátságok és kapcsolatok kialakításában is támogatlak.
Válás után:
A bíróság kimondja a válást. Veszel egy mély levegőt, és kiengeded. Túl vagy a nehezén, a jogi procedúra véget ért. De mi van a lelkeddel? Az érzéseiddel? Hogyan tudod ezeket kezelni, és hogyan zárod le magadban is a folyamatot?
Lesz egy csomó kérdésed:
-
Milyen a válás utáni élet?
-
Hol fogok lakni?
-
Miből fogok megélni?
-
Mi lesz a közös barátokkal?
-
Hogyan támogassam a gyerekeimet érzelmileg?
-
Hogyan kezelem a megváltozott családi állapotomat?
-
Szégyenkezni fogok, vagy felszabadult leszek?
-
Miért húz vissza a múlt?
-
Ha találkozunk, hogyan viselkedjek?
Miért jó ez neked? Ami felmerül benned, azt átbeszéljük, számíthatsz rám. Támogatlak abban, hogy a neked megfelelő módon kezeld az érzelmeidet, a stresszt, és haladj a gyászfolyamat után az elengedés és a megnyugvás felé.
Újrakezdés:
Lezártad a folyamatot magadban is. Már nem tudnak kizökkenteni olyan könnyen. Az élet itt nem ér véget, itt kezdődik újra! Itt az ideje, hogy újrafogalmazd önmagadat!
Amiről szó lesz:
-
Értékeid, erősségeid
-
Önbizalmad
-
Külső megjelenésed
-
Új életed
-
Megújult környezet
-
Programok
-
Barátok
-
Új kapcsolat
Miért jó ez neked? Mindaz, ami rólad szól, és téged erősít, segít kialakítani azt az életet magadnak, amit élni szeretnél. Ehhez bejárjuk azt az utat, ami idevezet, ez pedig nem más, mint az önismeret. Légy az, aki vagy!
A közös munka menete:
Kezdet – A múlt lezárása:
Feltárjuk, hogy mi az, ami még visszatart, és hogyan tudod elengedni ezeket az érzéseket.
Önismereti utazás:
Segítek felfedezni az értékeidet, önbizalmadat és azt, hogy mire van igazán szükséged az új életedben.
Újrakezdés:
Kialakítjuk azt a környezetet, életmódot és kapcsolatokat, amelyek támogatják az új életed felépítését.
Mit gondolsz?
„Mi van, ha nem találom meg önmagamat vagy az új életemet?”
Az önismeret és az újrakezdés egyaránt egy folyamat, amely időt és türelmet igényel. Nem várható el, hogy azonnal megtaláld a végső válaszaidat vagy az új identitásodat.
Ebben a folyamatban segítek tisztázni, hogy ki is vagy valójában, milyen értékek és erősségek határoznak meg téged. Közösen dolgozunk azon, hogy az elengedés fájdalma helyett a lehetőségekben gazdag jövőre fókuszálj.
Az út során kialakítunk egy személyre szabott tervet, amely lépésről lépésre vezet el az új életed felé. Ez magában foglalja a belső stabilitásod megerősítését, a kapcsolataid újradefiniálását, és annak felismerését, hogy az élet nemcsak folytatódik, hanem újjá is születhet. Az önbizalmad építésével egyre inkább érzed majd, hogy az újrakezdés nem egy elvont fogalom, hanem valami, amit képes vagy elérni.
Ebben a folyamatban nem vagy egyedül. Az a cél, hogy lépésről lépésre fedezd fel, milyen életet szeretnél élni, és ehhez milyen konkrét döntéseket kell meghoznod. Az újrakezdés egy lehetőség arra, hogy tudatosan, belső békével és erővel állj neki életed következő fejezetének.